Az Kaldı!
Abdullah Ergün
İlk günlerde yaşanan bazı sıkıntılardan sonra "Evde Kal" uyarılarına toplum olarak uyduğumuz görülüyor. Halkımızın normal yaşamda devamlı olarak gittikleri mekanların kapatmasından sonra eve kapanmak doğal olarak beraberinde bazı sıkıntıları da getirdi.
Uzun yıllar kahve ve çay ocağı müdavimleri olan hatta bazı çay ocaklarının iç mekanlarında kendileri tarafından belirlen kale arkası, maraton ve protokol bölümlerinde yerlerini alanlar için evde kalmanın ne olduğunu tahmin edebiliyorum.
Günün erken saatlerinde çay ocağına gelenler ilk olarak gazetelerin son sayfasından ilk sayfasına kadar gezinme sürelerinde yudumladıkları çayların eşliğinde her haberin o andaki yorumlarıyla ülke gündemini takip ettikleri ortamdan sonra evde kaldıkları süre içinde gündemin ilk maddesini oluşturan Kovid-19 haberleri ve her kanalda boy gösteren Profesörlerin anlattıklarından sonra bana göre Kovid-19 hakkında engin bilgilere ulaşmaları ilerleyen yıllarda kendileri için büyük avantaj olacaktır!
Normal yaşama dönüldükten sonra çay ocaklarının asıl müdavimlerinin sohbet konusu tabi ki koronavirüs olacaktır.
Evde kaldıkları süre içinde ekranlarda uzmanların görüşleri kendileri için yeni bir konu maddesinin uzman sınıfının belirlenmesini ortaya koyarken, azda olsa devam etmesi beklenen salgının teşhis-tedavi noktasında gerekli uyarıları yapacak halde olmaları o anki çay ocağı ortamının havasını trajik-komik hale gelmesini sağlayacaktır.
Evde kal uyarılarına uyan halkımız için TV ekranlarında profesörlerden sonra spor eğitmeni enflasyonu yaşanmaya başladı.
Günlerce evde kalanların hareketsiz kalmaları sonrasında bir başka sıkıntılı ortamın yaşanmaması için TV ekranlarında spor eğitmenlerinin gösterdikleri hareketleri yaparak hem psikolojik hemde sağlık açısından ne kadar gerekli olduğu zaten ilk günden beri anlatılıyordu.
Evde kalanların yaş aralıklarının ne olduğunu spor eğitmenlerinin programa başlamadan önce anlatmaları gerekiyor.
Çay ocağının müdavimi Halil amca'nın o hareketleri bulunduğu yaş kategorisine baktığımız zaman yapma şansı yok. İlerleyen günlerde bu sorunun çay ocağının acil konular arasında yer alması bekleniyor.
Evde kalanlar için TV ekranlarında gösterilen hareketleri yaparken çok dikkatli olmaları gerekiyor.
Hareketlerin zorluk derecesi ve iki hareket arasında nefes kontrolünün ne kadar önemli olduğunu bilmeleri lazım. TV ekranlarında hareketlerin yapıldığında fonda çalan müziğin temposuna sakın kapılmayın.
Her yaş grubunun yapması gereken hareketleri var. Ön ısınma, ayaklardan başlayan ve en tepede biten kombine çalımların süresini ve zorluk derecesini vücudunuzun beklentilerine göre ayarlamak lazım.
"Evde Kal Sağlıklı Kal" sloganının tam anlamıyla yerine getirilmesi için spor eğitmenlerinin evde kalanların yaş kategorilerine göre hareket paketini anlatmaları lazım.
Çay ocağı müdavimlerinin geri dönüşlerinin sağlıklı halde olması sizlerin göstereceği hareketlere bağlı.
Gerisi mekanın oturma grubunda yerlerini alacak olan ve gündemi belirleyen o anki uzmanın konuya girişinden sonra akşam ezanına kadar sürecek olan tartışmanın sonlandırılması isteyen mekan sahibinin uyarısına kalıyor.
Bu sahnelerin tekrar yaşanmasına az kaldı.
