Uzmanlar Uyarıyor: Bilinçsiz Vitamin Kullanımı Ölümcül Olabilir!
Vitamin ve takviye maddelerinin popülaritesi artarken, bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uzmanlar uyarıyor. Prof. Dr. Coşkun Usta, özellikle magnezyum takviyelerinin yanlış kullanımı kalp krizleri yol açabiliyor.
Aralıklı oruç ve ekmeğin bırakılması gibi önerilerin de son yıllarda arttığını dile getiren Usta, "Diyabetik ve glüten sorunu olmayan birisinin ekmeği boşuna kesmesine gerek yok. Diyabetliysen, kalp yetmezliğin varsa, yaşlıysan, hamileysen aralıklı oruç yapamazsın. Kalp krizi, epilepsi geçirirsiniz, hipertansiyondan düşer, başınızı çarpar, hayatınızı da kaybedebilirsiniz." dedi.
