Uzmanlar Uyarıyor: Bilinçsiz Vitamin Kullanımı Ölümcül Olabilir!
Vitamin ve takviye maddelerinin popülaritesi artarken, bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uzmanlar uyarıyor. Prof. Dr. Coşkun Usta, özellikle magnezyum takviyelerinin yanlış kullanımı kalp krizleri yol açabiliyor.
İnsanların, mevsim geçişlerinde gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelebildiğini belirten Usta, "Bunun yerine doğru beslenin, kaliteli uyuyun, mevsimsel besinleri tüketmeye özen gösterin. Tedaviler ve takviyeler kişiye özgüdür. Bunun mutlaka uzman eller tarafından desteklenmesi gerekiyor. Portakal tüketmek yerine takviyesini alanlar var. Yüksek doz C vitamini, böbreklere ciddi zarar veriyor." diye konuştu.
