Malatyalılar hastanelere koşuyor! Bu belirtilerden biri varsa dikkat!
Hava sıcaklığının yer yer 40 dereceyi bulduğu Malatya'daki vatandaşlar, sıcaklıklardan dolayı en fazla baş dönmesi, bayılma hissi ve bulantı gibi şikâyetlerden dolayı hastanelerin yolunu tutuyor. Peki, bu belirtiler neyin habercisi? İşte cevabı…
Kafein İçeren veya Gazlı İçecekler
Sıcak havalarda vücudumuzdaki sıvı seviyesi ister istemez düşüyor. Bunu gidermenin yolu ise su tüketmekten geçiyor. Oysa yaz aylarında serinlemek için daha çok kafeinli ve gazlı içecekler tüketme eğilimindeyiz. Bu türden içecekler sıvı yerine geçmiyor; aksine su tüketme eğilimimizi azaltıyor. Bu nedenle yaz aylarında kafeinli, gazlı içecekler yerine bol bol su, soda gibi sağlıklı içecekler tüketmek gerekiyor.
