Malatyalılar hastanelere koşuyor! Bu belirtilerden biri varsa dikkat!
Hava sıcaklığının yer yer 40 dereceyi bulduğu Malatya'daki vatandaşlar, sıcaklıklardan dolayı en fazla baş dönmesi, bayılma hissi ve bulantı gibi şikâyetlerden dolayı hastanelerin yolunu tutuyor. Peki, bu belirtiler neyin habercisi? İşte cevabı…
Aşırı Tuzlu veya Şekerli Yiyecekler
Yaz aylarında vücudumuz daha fazla su kaybettiği için sıvıya daha fazla ihtiyaç duyuyor. Aşırı tuzlu ve şekerli yiyecekler ise vücudumuzdaki suyu arttırmak yerine bu ihtiyacı arttırıyor. Bunun yanı sıra bu tarz besinler kan şekerinde ani yükselmelere de neden oluyor. Bu nedenle özellikle sıcak havalarda aşırı tuzlu veya aşırı şekerli yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor.
