Malatyalılar hastanelere koşuyor! Bu belirtilerden biri varsa dikkat!
Hava sıcaklığının yer yer 40 dereceyi bulduğu Malatya'daki vatandaşlar, sıcaklıklardan dolayı en fazla baş dönmesi, bayılma hissi ve bulantı gibi şikâyetlerden dolayı hastanelerin yolunu tutuyor. Peki, bu belirtiler neyin habercisi? İşte cevabı…
Aşırı Yağlı Yiyecekler
Aşırı yağlı yiyecekler beslenme konusunda hiçbir zaman tercih edilmemeli. Ancak bu konunun öneminin sıcak havalarda daha fazla arttığını da kabul etmek gerek. Çünkü yüksek sıcaklıklarda bedenimiz zaten duruma adapte olabilmek için ekstra çaba içerisinde oluyor. Yağlı yiyecekler ise sindirim sistemini yorarak çeşitli problemlerin ortaya çıkmasını tetikleyebiliyor. Bu sebeple mayonez ve kremalı yiyeceklerden uzak durulmalı. Yaz aylarında tüketilen yağlı yiyecekler ayrıca yorgunluk, baş ağrısı ve yüksek tansiyon gibi problemlere sebebiyet verebiliyor.
