Gece Dış Mekan Işıkları Alzheimer Riskini Artırabilir
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, geceleri dış mekan yapay ışıklarına maruz kalmak, özellikle 65 yaş altındaki kişilerde Alzheimer hastalığına yakalanma riskini önemli ölçüde artırıyor. Araştırma, yapay ışık kirliliğinin vücudun biyolojik saatini bozarak bilişsel gerilemeye yol açabileceğini ortaya koyuyor.
ABD’de Rush Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yapılan kapsamlı bir çalışma, gece saatlerinde dış mekan yapay ışıklarına maruz kalmanın Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabileceğini gösterdi. Ülke genelinde 48 eyaleti kapsayan araştırmada, yol aydınlatmaları ve ışıklı tabelalar gibi yapay ışık kaynaklarının neden olduğu ışık kirliliği incelendi.
Araştırmacılar, Alzheimer vakalarının geceleri daha fazla yapay ışık bulunan bölgelerde daha yaygın olduğunu belirledi. Bu durumun, yapay ışığın vücudun biyolojik saatini ve uyku düzenini bozarak bilişsel gerilemeye yol açabileceği teorisini desteklediği vurgulandı. Özellikle 65 yaş altındakilerde, dış mekan yapay ışıklarına maruz kalmanın Alzheimer riskini, alkol kullanımı, kronik böbrek hastalığı ve obezite gibi diğer risk faktörlerine oranla daha fazla artırdığı tespit edildi.
Araştırmacılardan Robin Voigt-Zuwala, "Değiştirilebilir bir çevresel faktör olan gece ışık kirliliği, Alzheimer’a yakalanmada önemli bir risk oluşturabilir," diyerek bu konuda dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Voigt-Zuwala, geceleri yapay ışığın olumsuz etkilerini azaltmak amacıyla karartma perdesi veya göz bandı kullanımını önerdi.
Bu önemli araştırma, saygın bilim dergisi "Frontiers in Neuroscience"da yayımlandı ve Alzheimer’a karşı alınabilecek önlemler konusunda yeni bir bakış açısı sundu.
